24/02
2015

Побочный эффект

Побочный эффектЕсть такая французская поговорка : «Если у вас плохое настроение – вымойте голову», особенно актуально она звучит сейчас, когда после продолжительных, праздничных выходных надо выходить на работу (N.B. Ключевые слова в предложении «надо» и «выходить»). Ну по поводу «надо», комментировать не буду, тут только актуальны слова ставшие классикой – «Надо Федя…надо», а вот по поводу «выходить» стоит разобраться подробнее. Не секрет, что большинство из нас, после праздников, выходят на работу телом, а мозги ещё в брызгах шампанского. Если работа механическая, то вам повезло, а вот если вы работник интеллектуального труда тут уж не позавидуешь… Что делать? Спокойствие и еще раз спокойствие, так как новый год повторяется, умные люди давно продумали «методу» выхода из него, оформили в виде простых правил и предлагают нам воспользоваться в виде управленческого самоменеджмента. Рекомендации слагаются из трех простых правил, следуя которым лицо, попавшее в посленовогодний, рабочий ступор, начинает из него выходить. Правило №1. В первые дни старайтесь не назначать важные, деловые встречи с деловыми партнерами, во первых они тоже люди, а во вторых мышление еще не отстранилась от праздничных эмоций и планирование в таком состоянии зачастую неадекватно. Правило №2. В ненавязчивой форме расспросите сотрудников о том, как они провели выходные, (кстати, весьма полезная информация особенно для руководителей, знать, кто и как «оттягивается», пригодится для дальнейшей мотивации персонала). Если разговор «не клеится» начните с себя, дело в том, что когда мы делимся, эмоционально значимой для нас информацией мы помогаем нашему мозгу переключиться и настроится на деловой лад. Правило №3. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, кислород стимулирует мыслительные процессы, позволяет лучше анализировать ситуации, в том числе и рабочии. Так что встать на остановку раньше и пройтись пешком будет полезно, ну а если это правило для вас трудновыполнимо его с не меньшей эффективностью можно заменить ежедневной процедурой –мытья головы. Дело в том, что во время её активизируется кровоток и в результате мозг получает больше кислорода и питательных веществ - все это благотворно влияет на мышление и адаптацию к рабочему графику. Кстати последнее правило можно усилить в несколько раз, для этого нужно подобрать шампунь в состав которого входит эвкалипт лимонный- Eucaluptys citriodora, в его присутствии количество захватываемого кровью кислорода увеличивается до 10 раз, этот факт благотворно отразится не только на функциях мозга таких, как память, мышление, скорость принятия решений, но и на состоянии кожи головы и росте волос, что немаловажно при стрессе. На сегодняшний день на рынке есть такие продукты, представлены они ТМ Rena Rosh. На флаконе крупными буквами написан ключевой компонент серии CITRIODORA, тут уж не промахнетесь. Все продукты этой марки направлены на качественный уход за кожей головы стимулирующий рост волос. Применяя их вы не только укрепите волосяные луковицы (фолликулы), но и испытаете приятный «побочный эффект» помогающий вам плавно войти в рабочий ритм. С пожеланиями скорейшей адаптации к трудовым будням в новом году, ТМ Rena Rosh.